Por definición es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera de ser, q se desarrolla  desde la infancia a partir de las experiencias y de su interacción con los demás.

La autoestima no es un estado fijo, y también cambia en relación a los sentimientos

La autoestima es esencial para la supervivencia emocional, sin cierta dosis de esta la vida puede resultar penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas de la vida

“NO PODEMOS AMAR VERDADERAMENTE A  ALGUIEN CUANDO NO NOS GUSTA NUESTRA MANERA DE SER “(barkslade 1991)

Autoestima es:

-cuan afectuosos y amorosos nos sentimos realmente con nosotros mismos, en base a un sentido individual de valía e importancia

-un sentimiento de niñez y q es reforzado por los demás mediante  actitud

-un sentimiento q afecta nuestra percepción del ambiente, nuestras reacciones emocionales, estados de ánimo, actitudes y relación con los demás.

Nuestro día a día está lleno de gente faltos de amor propio. Gente que mantiene una cara opuesta a su realidad respecto a como se sienten, y que son incapaces de asumir q necesitan un cambio para poder sanar

Chistes mal dirigidos de oficina o frases negativas de forma repetida, son escudos de esta personas para tratar de q su entorno baje nuestra autoestima. Pero siempre debemos vernos, valorarnos y sentirnos con positivismo

Tengamos confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontar los desafíos que la vida presenta a diario

Jamás olvides que todos somos dignos de disfrutar de los frutos de nuestros esfuerzos y tenemos  DERECHO A SER FELICES SIEMPRE……

D.B